Hjerterom Familieterapi er et tilbud til barn, ungdom, enkeltpersoner, familier, skoler og barnehager. Voksne som barn.  Kontoret er sentralt på Ål, i Hallingdal. Vi er to terapeuter og har muligheter for samtaler i Hallingdal, Gjøvik, Hønefoss og Bergens området. Bor du langt unna kan en kombinasjon av fysiske møter og videosamtaler være en mulighet.

Hos Hjerterom Familieterapi kan dere komme med alle typer problemer, store som små. Om du er ung eller gammel. Du skal føle at du blir sett, tatt på alvor og at det er trygt å søke hjelp her. Her er det Hjerterom for alle. Alle kan oppleve utfordringer i livet, som kan bli for vanskelig å bære alene. Da kan det hjelpe å snakke med noen om det. I systemisk familieterapi tenker man at familien er et system hvor alle påvirkes av hverandre. Hvis noen i familien har det vanskelig, så vil det påvirke alle. Det vil være viktig å jobbe med hele familien og nettverket, samtidig eller hver for seg. Hvem som er en del av en familie er opp til hver enkelt. I samtalen har man fokus på utvikling og mestring, styrker og ressurser hos deg og dine omgivelser. Fokus på muligheter og løsninger.

Familieterapi er en terapiform som ble introdusert i Norge på midten av 1960-tallet og har sitt utgangspunkt i systemtenkning, kommunikasjonsteorier og teorier om endring i klinisk arbeid med mellommenneskelige relasjoner. Familieterapeuter arbeider med personer alene, par, hele familier, grupper eller annet nettverk. Tilnærming og metode velges ut ifra hva den enkelte eller familien kan ha nytte av.

Hjerterom Familieterapi er spesielt opptatt av at barn og ungdom skal ha et tilbud, bli sett og hørt. Noen ganger kan barn og ungdom ha behov for å snakke med noen andre enn foreldre og venner. Hjerterom Familieterapi tilbyr samtaler for barn og ungdom, enten alene eller sammen med foreldre eller andre barnet vil ha med seg. Barn kan oppleve vanskelige situasjoner tidlig i livet sitt. Det er ikke alltid de får hjelp til å bearbeide det på samme måte som oss voksne. Samtidig kan det være viktig at de voksne får hjelp med sine utfordringer for å best kunne hjelpe å være til stede for sine barn.

Ta kontakt, så kan vi sammen finne ut hvor du ønsker veien skal gå. Samtaleterapi kan foregå over kortere eller lengre tid. Man kan ha behov for hjelp i en akutt krise, eller gjennom en utfordrende periode i livet. Taushetsplikt er en selvfølge.

Familieterapi er noe alle kan benytte seg av. Du trenger ikke henvisning.

 

Utfordringer det kan være godt å få hjelp med kan være:

• Akutte kriser (f.eks. uventet dødsfall, ulykker, sykdom o.l)
•  Mobbing
• Akutte kriser
• Netthets/nettmobbing
• Lav selvfølelse
• Konflikter
• Kjærlighetssorg
• Egen eller andres sykdom
• Hjelp og råd til hvordan snakke med barn ved sykdom eller kriser
• Håndtering av vanskelige følelser
• Ensomhet
• Uønskede hendelser på nett
• Alvorlig skolefravær
• Selvmord
• Dødsfall
• Tap og sorg
• Sinne
• Foreldresamarbeid etter brudd/skilsmisse
• Utfordringer for barn og ungdom
• Utfordringer med foreldre
• Utfordringer som foreldre
• Alene foreldre
• Vold
• Seksuelle overgrep
• Småbarnsforeldre
• Foreldre for første gang

Eller det som er viktig for deg å få hjelp til her og nå. 

Systemisk Familieterapi og nettverksarbeid kan være nyttig for skoler og familier ved for eksempel;

• utfordrende skole-hjem samarbeid
• alvorlig skolefravær
• kriser
• mobbing/digital mobbing
• sosiale og psykososiale utfordringer

Hjerterom Familieterapi er medlem av Norsk forening for Familieterapi (NFFT) - www.nfft.no